Tag: Psychologia

Artykuły

Stres. Co to jest?

Stres jest słowem, które na stałe wpisało się w słownik współczesnego człowieka. Bardzo często słyszymy, że „ktoś się czymś stresuje” lub „ktoś jest zestresowany”. Oprócz samego słowa, pojawiają się również konkretne sytuacje, z którymi ludzie wiążą stres np.: „ta praca mnie stresuje”, „mój partner swoim zachowaniem doprowadza mnie do skrajnego stresu”, „nie zaliczę tego egzaminu, bo tak się stresuję!”. Nie ulega wątpliwości, że wszyscy ludzie codziennie w mniejszym lub większym stopniu doświadczają stresu, ponieważ jest on naturalnym elementem różnych wyzwań i obowiązków życiowych. Skoro stres jest tak powszechny, to warto przyjrzeć mu się bliżej. Read more „Stres. Co to jest?”